г.Екатеринбург, ул. Челюскинцев 64
тел (343) 346 33 08

Новости

Цигун

  

Первый шаг на пути к хорошему настроению может быть полезным, приятным, увлекательным. 

За что любят и выбирают цигун из многих практик, так это за результативность: силы прибывают буквально сразу, заметно увеличивается интерес к жизни, да и общее оздоровление немаловажно…

Два раза в неделю по 1-1,5 часа для лучшего настоящего и будущего!

Полезное упражнение: вибрации, пронизывающие тело при использовании специальных звуков, перенастраивают органы на освобождение от застоявшейся энергии (отрицательных эмоций). 

Доступность выполнения наглядно показывает, что цигун может стать образом жизни каждого из вас! 

Два раза в неделю по 1-1,5 часа для лучшего настоящего и будущего! 

Цигун — практика, которая увеличивает жизненную силу и радость. Цигун (“искусство управления жизненной силой”) — это древняя китайская система совершенствования человека. Занятия цигун помогут вам вернуть жизненные силы, почувствовать своё тело — от мизинца до макушки, наладить со своим телом ясное взаимодействие. 

Читать далее… »

Во время практики движения тела сочетаются с глубоким медитативным состоянием, что позволяет разгрузить сознание от мыслей, насладиться моментом “Здесь и Сейчас”, восстановить перегруженную нервную систему. Благодаря одновременной концентрации на движении и дыхании ваш навык концентрации на задаче, умение удерживать во внимании сразу несколько объектов возрастут в разы! А тело приобретет мягкость и плавность движений. Уникальность цигун в том, что ваши состояния во время практик отличаются от раза к разу, но всегда насладительны и очень приятны! В сочетании с эффективностью, глубиной воздействия и обширными возможностями для развития, вы получаете практику на всю жизнь! С точки зрения практики Цигун, проблемы со здоровьем возникают как следствие того, что энергетические каналы блокированы и не пропускают жизненную силу к органам, тканям, железам. А также есть понимание того, что человек, не занимающийся энергетическими практиками, постепенно расходует запас сил, данных ему с рождения. Силы иссякают, начинается отток опять же из органов, желез, мозга. Поэтому на практиках большое внимание уделяется: 

- восстановлению проточности каналов, 
- снятию энергетических блоков (ступни, макушка,… чтобы сила могла легко втекать в тело), 
- концентрации и накоплению жизненной силы в нижнем Дань-Тяне (по сути это и есть центр жизненной силы, из которого накопленная сила распределяется в жизненно важные органы, сохраняя молодость и функциональность тела) 

Практика самого мастера-основателя клуба “Образ Жизни” Виктора Сенникова (25 лет практик), тренеров и занимающихся показала, что занятия цигун: 

- исправляют осанку даже в случае давних нарушений и искривлений 
- восстанавливают подвижность суставов, помогают убрать последствия травм и повреждений (колени, плечи…) 
- ускоряют регенерацию (восстановление позвоночника после перелома, травм, растяжений) 
- восстанавливают зрение (даже в случае ухудшения зрения, передавшегося по наследству) 
- улучшают обмен веществ (свежий цвет лица, хорошее самочувствие, легкость в теле) 
- облегчают течение простудных и хронических заболеваний, а при постоянной практике сводят их на нет (астма, порок сердца) 
- восстанавливают гормональный баланс (отказ от инсулина у диабетков в период постояннх занятий) 
 быстро восстанавливают силы как физические, так и психологические, что особенно актуально тем, кто мало спит, много и активно работает 

Замечено, что чем более регулярна ваша практика, тем больше радости в вашей жизни! Через месяц вы удивитесь волшебным изменениям в жизни, ведь ваши возможности возрастут, а сил будет хватать и на заветные желания! 

Практика Цигун в клубе “Образ жизни” выстроена особенным образом, ведь наши мастера избегают пустых ритуальных действий, а дают самую суть практики! Ведет группу опытный тренер, делающий каждое занятие интересным и доступным как для людей без опыта, так и для тех, кто уже практикует Цигун. 

Наши занятия сделают вашу жизнь яркой и наполненной желанными событиями!

В клубе «Образ жизни» вы найдете Цигун для начинающих и уже опытных занимающихся.

О своих изменениях и о том, что привлекло в Клубе рассказывает тренер цигун Юрий Бабин.

Мы не знаем о всех возможностях, которые может дать практика. Но мы можем понять масштабы изменений, послушав людей, которые имеют опыт. Даже самые невероятные результаты – это еще не предел…

Онлайн трансляции или видео-записи занятий для вас! Занятия с лучшими тренерами вне зависимости от вашего графика работы, места проживания и занятости.

Записаться на занятие
Расписание занятий
Ведет – мастер  Юрий Бабин

UzfKCrzftcIСертифицированный инструктор Цигун клуба “Образ Жизни”

Ведет занятия по цигун.

Образование и опыт практик: 

- Училище им. Шадра по специальности профессиональный живописец- преподаватель. 

- Архитектурный институт по специальности графический дизайнер. 
Сотрудничает с галереей современного искусства в Екатеринбурге, как художник-дизайнер. Ведет различные Арт-проекты. 

Подробнее »

- Сертифицированный инструктор Клуба Образ Жизни по Цигун 
- Прошел сертифицированные курсы обучения йоги КПП (корректный подход к позвоночнику и суставам).

- Регулярная практика ЦИГУН с 2012 года. Волновая гимнастика и работа с общей координацией тела.
- Опыт восточных практик более 10 лет. 
- 5 лет интенсивных занятий хатха-йогой, медитациями (випассана, динамическая медитация). 
- Также есть опыт в айкидо и кикбоксинге. 

“Получив травму грудного отдела позвоночника в кикбоксинге и травму связок колена, начал делать комплексы дыхательных упражнений из цигун. Это помогло разблокировать зажимы в спине и исцелить этот участок. Упражнениями для коленей убрал неприятные ощущения при беге (сейчас не испытываю проблем даже при серьёзных нагрузках). Продолжая заниматься цигун, заметил, что моя генетическая предрасположенность к ухудшению зрения остановилась и оно пришло в норму (было -2). Попробовав ряд восточных практик, я остановил свой выбор на цигун и тайцзы. Выбор обоснован тем, что они находятся на пересечении телесного разума с сознанием. В дыхательной гимнастике Цигун, есть все необходимое, чтобы тело было здоровым и гибким, способным эффективно изменяться под разные жизненные задачи. Для меня важно, что гимнастика Цигун связывает РАЗУМ тела с сознанием, в результате чего создаются предпосылки к раскрытию своего потенциала в жизнь. 
Регулярная практика цигун дала необходимый фундамент для даосских практик, дальнейшего изменения тела (омоложение и долголетие). 
Сейчас так-же продолжаю исследовать Цигун и тайцзы с некоторым уклоном в боевые искусства. 
Продолжаю работать над полным преобразованием своего тела посредством практик Дао Северная Традиция.”

С собой возьмите удобную комфортную одежду для занятий в зале, обувь не нужно.
Рекомендуем в дни занятий оставить пользование парфюмом с резким запахом для создания более тонкого контакта со Вселенной внутри себя.

онлзанятия

Также вы можете приобрести подарочный сертифакат на занятия цигун.

Также в клубе Образ Жизни проводятся занятия:
- Цигун 18 форм
- Детский цигун
- Цигун для подростков

Заинтересовало направление? Хотите прийти на занятие? Пожалуйста, позвоните или напишите нашему администратору Юлии  8 (343)346 33 08 или 8 967 639 33 08 

 

Видео-курс «Цигун 18 форм»

от мастера Виктора Сенникова

Внутри каждого человека есть сила. Научившись ее использовать вы поднимите свой уровень жизни на новый уровень! Это путешествие откроет вам доступ к внутренним силам. Вам не захочется останавливаться!

Эту силу нельзя увидеть, но можно научиться чувствовать и использовать для улучшения вашей жизни в самых разных областях. Вы обучаетесь не упражнениям, вы обучаетесь быть здоровым, наполненным и иметь яркую жизнь!

С регулярной практикой Цигун вы сможете

  • Повысить свой жизненный тонус
  • Улучшить здоровье и укрепить иммунную систему
  • Избавиться от стресса и напряжения
  • Обрести долголетие

Современная жизнь, к сожалению, полна стрессов.

Но наша задача, не изолировать себя от внешнего мира, а прийти в мир и постигать новые вершины, наслаждаясь творческой, интересной жизнью.

  • Из-за недостатка знаний о том, как воспалить свои силы, мы получаем все больше нагрузки, как фиической, так и моральной. Наш организм истощается, сигнализируя нам депрессиями, тревожными состояниями, истериками и упадком сил. Чтобы как-то справиться с этим, мы можем обращаться к алкоголю или сигаретам, но это, как вы понимаете – не выход.

 

  • Вы не должны быть как многие – вы можете выбрать другой путь – путь здоровья, внутреннего равновесия и гармонии.
30 минут в день,
чтобы полностью изменить качество своей жизни.
Если вы хотите сделать цигун своей ежедневной практикой, но возможности посещать занятия так часто у вас нет – мы предлагаем вам комплекс из 18 упражнений, который занимает от 15 до 30 минут.

Комплекс упражнений записан первым на Урале Мастером даосских практик Виктором Сенниковым ( О Мастере: http://клубобразжизни.рф/masters/viktor-sennikov/) Индивидуальные занятия с мастером Виктором Сенниковым стоят от 5 000 руб./час. И это стоит того!

 

Стоимость виде-курса «Цигун 18 форм» составляет всего 1 500 рублей.

Эти упражнения будут всегда под рукой и вы сможете поделиться ими с близкими. Представьте те изменения, которые ждут вас через 1 месяц регулярных занятий, а через год!

Для приобретения Видео-курса – звоните! (343) 346-33-08

Стоимость виде-курса «Цигун 18 форм» составляет всего 1 500 рублей. 

Эти упражнения будут всегда под рукой и вы сможете поделиться ими с близкими. Представьте те изменения, которые ждут вас через 1 месяц регулярных занятий, а через год!

 

Остались вопросы – будем рады ответить – звоните!