г.Екатеринбург, ул. Челюскинцев 64
тел (343) 346 33 08

Новости

Занятия и семинары

   Пн  Вт  Ср  Чт
8:00-9:00  Цигун.
18 форм
Анна Хохлова
1500/2300
 7:00-9:00
Йога
 

 Цигун.

18 форм
Анна Хохлова
1500/2300

9:00-10:00

 Беби-цигун**

(4-8)

Анна Хохлова

 Беби-цигун

(4-8)

Анна Хохлова

10:00-11:00  Цигун**
(9-13)
Анна Хохлова
 Цигун
(9-13)
Анна Хохлова
12:00-13:00 Йога-ланч**   Йога-ланч**  
13:00-14:00
17:00-18:00  Цигун 13+**
Анна Хохлова
 
18:00-19:00   Цигун**
(9-13)
Анна Хохлова
Беби-цигун
(4-8 лет)
Анна Хохлова
19:00-20:30  Даосская алхимия
Виктор Сенников

1800/3200

 Цигун.
Начало
Виктор Сенников
500/1800/3200
 Осознанный цигун
Виктор Сенников800/2200/3800
 Даосская алхимия
Виктор Сенников

1800/3200

20:30-22:00  Курс подготовки к даосской алхимии**
Виктор Сенников

Тонкое восприятие

Виктор Сенников 

_____________

 Основы очищения сознания**

Татьяна Лебединец
 Даосская сексуальная алхимия
Виктор Сенников
 Курс подготовки к даосской алхимии**
Виктор Сенников

 

   Пт Сб Вс
8:00-9:00  7:00-9:00
Йога
10:00-11:00
МК Дети+Родители
Анна Хохлова
 10:00-11:00
 Беби-цигун
(4-8 лет)

11:00-12:00
Цигун. Основы

12:00-13:00 
Цигун (9-13)
Анна Хохлова

9:00-10:00
10:00-11:00
12:00-13:00 Йога-ланч** Семинар/Гостевая безоплатная встреча***  
13:00-14:00
17:00-18:00   Цигун 13+
Анна Хохлова
18:00-19:00  Беби-цигун
(4-8 лет)

Анна Хохлова
19:00-20:30 Цигун.
Начало
Виктор Сенников
500/1800/3200
Даосская Алхимия.
Продвинутая группа.
Виктор Сенников
 
 Формирование будущего
Виктор Сенников
19:00-22:00
20:30-22:00 Тонкое восприятие
Виктор Сенников________________ Основы очищения сознания

Татьяна Лебединец

 

С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Беби-цигун, 4-8 лет.

Fnf-GE3c7WoИгровая практика БебиЦигун это развитие в Вашем ребенке внимания, памяти, правильного дыхания . Разнообразие движений обеспечивает подвижность и укрепление тела.

Читать далее »

Например : 
Зачем дышать животом?
Сила живет в животе. Когда дышишь, сила накапливается – детям это понятно. А вот взрослым приходится этому заново учиться))Цигун #СеверДао – комплексный подход к развитию!Приглашаем на утренние и вечерние занятия!Запишитесь уже сейчас! https://docs.google.com/forms/

Занятия проводит Анна Хохлова – Квалифицированный инструктор Цигун, телесных практик, Даосского целительства в системе “Дао. Северная традиция”. Сертифицирована НАНМ (РАНМ) по специальности ” Ладка скалкой и другие бытовые ладки”. Первый в Екатеринбурге ведущий направления детского развития и оздоровления “Детский Цигун от 4 лет 16 лет”. Богатый опыт работы с детьми в лучших Детских центрах Екатеринбурга. Управляющая семейным центром премиум-класса “Образ жизни”.

 

Расписание

Подробнее »

- ПН, ЧТ ….. 9:00-10:00 
- ВТ, ПТ …… 18:00-19:00 
- ВС ………….. 10:00-11:00

Фотографии с занятий

Подробнее »

imX7SWpt094На занятиях

Больше фото с занятий…

 

 

s9mjCVmL1RwГородские праздники

Больше фото с занятий…

 

 

 

 

 rHqNmzBCmpQФестивали

Больше фото с занятий…

 

 

 

 

 

Достижения наших учеников

mHxBh0aleFk

Вот почему практиками Цигун  СеверДао стоит заниматься уже с раннего детства!

Результаты, которые появляются прямо здесь и сейчас! И остаются на долгие годы.

 

 

 

 

 

 

Стоимость: 

Подробнее »

350 руб. одно занятие
1200 руб. абонемент на 4 занятия

ОТЗЫВЫ:

Читать далее… »

МЕСТО: Челюскинцев, 64 Клуб Образ Жизни 

Узнать подробности и записаться можно у Юлии:

Подробнее »

https://vk.com/yu.anashenko 

8 (343) 346 33 08
8 967 639 33 08
Yuliya.Anashenko@gmail.com 
Вк: vk.com/clubobrazjizni

Цигун для подростков 9–16 лет
Воскресенье с 11:30 до 12:30

3-242068_2_6Цигун широко известен в Китае и, как принято считать, взял свои основы там.

Мы живём в России. И наша культура, менталитет, даже физиология отличаются от жителей Китая. 

Наблюдение прекрасных результатов, которые даёт практика цигун; соединение с осознанным подходом к практике; дополнение новыми способами обучения, где ставку сделали не на заученное повторение, а на наполнение движений проживанием… все это дало основу нашего направления Цигун СеверДао. Автор методики и системы “Дао. Северная традиция” Виктор Сенников.

Подробнее »

Несколько слов из теории Цигун: Чем же так полезнен и эффективен Цигун?

Не секрет, что наше здоровье, благополучие, успех в жизни и настроение зависит от уровня наших жизненных сил. Древние мастера заметили, что жизненная сила человека — ци, течёт в теле по определённым путям — энергетическим каналам. Ци насыщает и даёт жизнь внутренним органам и железам, тканям и клеткам, она способна накапливаться, что даёт оздоровление, или блокироваться, если на её пути есть помехи.

Согласно древним учениям любой недуг — всего лишь непротекание жизненной силы по каналам. Лучший способ это исправить — комплекс упражнений Цигун.

Практика Цигун для подростков — это шаг вперёд: когда ещё нет накопленного ущерба по здоровью, по силам самое время учиться управлять своей жизненной силой:

  • Уверенность в себе;
  • Возвращение в ресурсное состояние;
  • Эмоциональная устойчивость;
  • Здоровье, правильная осанка, плавность движений;
  • Осознание себя, своих интересов, своего пути;
  • Уходит состояние апатии, усталость, появляется способность легко и быстро восстанавливаться;
  • Развитие внимания, памяти, творческих способностей.

Ведет: Анна Сергеевна Хохлова – квалифицированный инструктор Цигун, телесных практик, Даосского целительства в системе “Дао. Северная традиция”. Сертифицирована НАНМ (РАНМ) по специальности ” Ладка скалкой и другие бытовые ладки”. Первый в Екатеринбурге ведущий направления детского развития и оздоровления “Детский Цигун от 4 лет 16 лет”. Богатый опыт работы с детьми в лучших Детских центрах Екатеринбурга. Управляющая семейным центром премиум-класса “Образ жизни”.

Расписание

Подробнее »

Когда: воскресенье, с 11:30 до 12:30

Стоимость

Подробнее »

Стоимость: 300 руб.

Место: ул.Челюскинцев 64

Узнать подробности и записаться можно у Юлии:

Подробнее »

https://vk.com/yu.anashenko 
8 (343) 346 33 08
8 967 639 33 08
Yuliya.Anashenko@gmail.com 
Вк: vk.com/clubobrazjizni

Цигун. Вторник и пятница  19:00 – 20:30

xb4SJHqbPdMЦигун – это древняя китайская дыхательная гимнастика и система совершенствования человека.Самое главное отличие занятий Цигун в клубе «Образ жизни» – это то, что результаты занятий вы видите в самое ближайшее время – спина перестает болеть, зрение восстанавливается (вот-вот и видеть лучше начинаете еще больше результатов), осанка выправляется, уходят головные боли, жизнь налаживается, а 18 форм цигун так раскрывают ваше восприятие, что теперь в любой сложной ситуации вы находите как минимум 18 вариантов решения проблемы!

Подробнее »

Гимнастика Цигун поможет вам:

  • Снять напряжение после трудного рабочего дня в офисе или монотонной работы.
  • Восстановить здоровье (нормализация давления, снижение уровня сахара в крови, улучшение зрения, мощное оздоровление всех внутренних органов
  • Замедлить процессы старения
  • Чувствовать свое тело и пространство и управлять ими
  • Внести волшебные изменения в жизнь

Дыхание Цигун – это нечто более широкое, чем просто вдох и выдох легких.
Движение Цигун – это нечто более легкое, чем просто заученные повторения поворотов и наклонов.
Сила Цигун – это нечто более радостное и мощное, чем сила, тренируемая годами занятий.

Занятия Цигун открывают вам возможность для выхода в мир силы. Силы для любых изменений: улучшение здоровья, зрения, работы сердца и суставов, улучшения жизни в работе, в отношениях с людьми, в становлении на путь к своей мечте.

В оригинальную программу занятий входит:

  1. Восприятие пространства. Способы тренировки тонкого восприятия пространства
  2. Стойки Цигун и дыхание тремя центрами
  3. Оздоровительный омолаживающий комплекс
  4. Цигун массаж
  5. Внутренняя улыбка
  6. Шесть исцеляющих звуков
  7. 18 форм
  8. и др.

Освоение этих практик и регулярные занятия гарантировано внесут полезные и желаемые изменения в вашу жизнь! Делая Цигун в Екатеринбурге, вы можете чувствовать весь мир – аромат чая в Китае, нежные цветы вишни в Японии, холодный ветер Камчатки, жаркий зной африканских прерий, гулкую глубину калифорнийских провалов, нежные перекаты северного сияния и шелест утренних звезд вокруг Земли.

В клубе «Образ жизни» вы найдете Цигун для начинающих и уже опытных занимающихся.

Ведет: ВИКТОР НИКОЛАЕВИЧ СЕННИКОВ – первый в УрФО Мастер даосских практик. Мастер Северного Цигун, Даосских мужских практик и Тантры с 25-летним опытом. Основатель “Федерации Дао. Северная традиция”. Аккредитованный преподаватель Национальной Ассоциации Народной Медицины (НАНМ, г. Москва), член Российской Ассоциации Народной Медицины (РАНМ). Учредитель и ведущий Мастер сети клубов “Образ жизни”. 

Расписание

Подробнее »

Вторник и пятница  19:00 – 20:30

“Как начать заниматься цигун?”

Читать подробнее »

В клубе ничто не стоит на месте) 
Практика Цигун под руководством мастера набрала обороты! Из начальной группы за пару месяцев плотной работы вышли на более высокий уровень! Это радует! Учиться стоит у лучших в своём деле – как Мастер ДАО Виктор Николаевич Сенников. И конечно, мы позаботились о комфортном включении в группу новых участников. 

Как быстрее освоить базовые понятия цигун и влиться в группу?
Рекомендации для новых участников:

1) Сопровождение тренером во время регулярных практик. 
Рядом с вами на протяжении 4 занятий в группе будет находиться тренер. Он будет следить за правильностью выполнения, поправлять, подсказывать. 
Стоимость: 5,000 руб. за 4 занятия

__________________________________________________

2) Пройти 3 индивидуальных занятия с нашим тренером Анной Хохловой. 
Она объяснит основы, научит базовым элементам практики, поможет правильному их исполнению! Ответит на ваши вопросы! Рядом с ней вы полюбите цигун 
Стоимость: 7,500 руб. за курс

__________________________________________________

3) Пройти 2 индивидуальных занятия с мастером Виктором Сенниковым. Мастер даст глубокое погружение в состояние практики, научит наблюдать, дышать. Основа успеха в цигун – осознанное выполнение + верная осанка, и вы получите эти ключи, что продвинет ваш уровень и значительно увеличит результаты!
Стоимость: 10,000 руб. за курс

Запись и подробности:
@yu.anashenko 
89676393308

Стоимость

Подробнее »

- 500 руб. одно занятие

- 1800 руб. абонемент на 4 занятия

- 3200 руб. абонемент на 8 занятий

- 4500 руб. абонемент на 12 занятий

Онлайн занятия

Подробнее »

Онлайн трансляции или видео-записи занятий для вас! Занятия с лучшими тренерами вне зависимости от вашего графика работы, места проживания и занятости.
Подробнее клубобразжизни.рф/onlayn-zanyatiya/

ОТЗЫВЫ:

Читать далее… »

 МЕСТО: Челюскинцев, 64 Клуб Образ Жизни 

 Узнать подробности и записаться можно у Юлии 

Развернуть »

 https://vk.com/yu.anashenko 
 8 (343) 346 33 08
8 967 639 33 08

 Yuliya.Anashenko@gmail.com  
Вк: vk.com/clubobrazjizni

 

 

Цигун. 18 форм. Понедельник, четверг | 8:00-9:00

Цигун – это древняя дыхательная системы, особую популярность она приобрела в Китае. Там цигун является национальной оздоровительной практикой, подобно советской утренней зарядке и закалке. Чем же так полезнен и эффективен Цигун?

Не секрет, что наше здоровье, благополучие, успех в жизни и настроение зависит от уровня наших жизненных сил. Древние мастера заметили, что жизненная сила человека – ци , течет в теле по определенным путям – энергетическим каналам. Ци насыщает и дает жизнь внутренним органам и железам, тканям и клеткам, она способна накапливаться, что дает оздоровление, или блокироваться , если на ее пути есть помехи. 

Подробнее »

Согласно древним учениям любой недуг – всего лишь непротекание жизненной силы по каналам. Лучший способ это исправить – комплекс упражнений Цигун. 

Практика Цигун в утреннее время изменит вашу жизнь к лучшему: 

- Избавит от состояния вялости и сонливости 

- Наполнит энегией на весь день, так что сил хватит на все дела до самого вечера 

- Восстановит здоровье (нормализация давления, исправление осанки и позвоночника, снижение уровня сахара в крови, улучшение зрения, мощное оздоровление всех внутренних органов, устранение тяжести в ногах) 

- Сделает вас заметно моложе за счет улучшения обмена веществ 

- Сделает вас эмоционально устойчивым, внесет в вашу жизнь душевное равновесие 

- После занятий вы надолго сохраните состояние ясности сознания, легкости – то что нужно, чтобы украсить вашу жизнь удивительными событиями! 

 ВЕДЕТ: Анна Хохлова – Квалифицированный инструктор Цигун, телесных практик, Даосского целительства в системе “Дао. Северная традиция”. Сертифицирована НАНМ (РАНМ) по специальности ” Ладка скалкой и другие бытовые ладки”. Первый в Екатеринбурге ведущий направления детского развития и оздоровления “Детский Цигун от 4 лет 16 лет”. Богатый опыт работы с детьми в лучших Детских центрах Екатеринбурга. Управляющая семейным центром премиум-класса “Образ жизни”.

 

Расписание

Подробнее »

Вторник, пятница | 8:00-9:00

“Как начать заниматься цигун?”

Читать подробнее »

В клубе ничто не стоит на месте) 
Практика Цигун под руководством мастера набрала обороты! Из начальной группы за пару месяцев плотной работы вышли на более высокий уровень! Это радует! Учиться стоит у лучших в своём деле – как Мастер ДАО Виктор Николаевич Сенников. И конечно, мы позаботились о комфортном включении в группу новых участников. 

Как быстрее освоить базовые понятия цигун и влиться в группу?
Рекомендации для новых участников:

1) Сопровождение тренером во время регулярных практик. 
Рядом с вами на протяжении 4 занятий в группе будет находиться тренер. Он будет следить за правильностью выполнения, поправлять, подсказывать. 
Стоимость: 5,000 руб. за 4 занятия

__________________________________________________

2) Пройти 3 индивидуальных занятия с нашим тренером Анной Хохловой. 
Она объяснит основы, научит базовым элементам практики, поможет правильному их исполнению! Ответит на ваши вопросы! Рядом с ней вы полюбите цигун 
Стоимость: 7,500 руб. за курс

__________________________________________________

3) Пройти 2 индивидуальных занятия с мастером Виктором Сенниковым. Мастер даст глубокое погружение в состояние практики, научит наблюдать, дышать. Основа успеха в цигун – осознанное выполнение + верная осанка, и вы получите эти ключи, что продвинет ваш уровень и значительно увеличит результаты!
Стоимость: 10,000 руб. за курс

Запись и подробности:
@yu.anashenko 
89676393308

Стоимость

Подробнее »

450 руб.  1 занятие
1500 руб. абонемент на 4 занятий
2500 руб. абонемент на 8 занятия
3250 руб. абонемент на 12 занятий 

Онлайн занятия

Подробнее »

Онлайн трансляции или видео-записи занятий для вас! Занятия с лучшими тренерами вне зависимости от вашего графика работы, места проживания и занятости.
Подробнее клубобразжизни.рф/onlayn-zanyatiya/

ОТЗЫВЫ:

Читать далее… »

 МЕСТО: Челюскинцев, 64 Клуб Образ Жизни 

 Узнать подробности и записаться можно у Юлии 

Развернуть »

 https://vk.com/yu.anashenko 
8 (343) 346 33 08
8 967 639 33 08
 Yuliya.Anashenko@gmail.com  
Вк: vk.com/clubobrazjizni

 

 

ДАОССКОЕ ЦЕЛИТЕЛЬСТВО. Занятия переведены в режим индивидуальных сеансов.
Запись по телефону 8 (343) 346 33 08 или 8 967 639 33 08

YJxdqzFvgy8Целительство – это восстановление до целостного. В системе «Дао. Северная традиция» происходит восстановление целостности тела и души, наполнение силами и интересом к жизни! Наверное, в этом основное отличие целительства от медицины, ведь мы не только тело, но и нечто тонкоматериальное…

Подробнее »

Чем сильнее ваша тяга к жизни, тем ярче, насыщеннее и интереснее становится каждый день!

ВЕДЕТ: Анна Хохлова – Квалифицированный инструктор Цигун, телесных практик, Даосского целительства в системе “Дао. Северная традиция”. Сертифицирована НАНМ (РАНМ) по специальности ” Ладка скалкой и другие бытовые ладки”. Первый в Екатеринбурге ведущий направления детского развития и оздоровления “Детский Цигун от 4 лет 16 лет”. Богатый опыт работы с детьми в лучших Детских центрах Екатеринбурга. Управляющая семейным центром премиум-класса “Образ жизни”.

Возьмите удобную одежду для занятий!

Стоимость 

Подробнее »

500 руб. 1 занятие
1800 руб. абонемент на 4 занятия

ОТЗЫВЫ:

Читать далее… »

МЕСТО: Челюскинцев, 64 Клуб Образ Жизни

Узнать подробности и записаться можно у Юлии

Подробнее »

 

 

ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ

Даосские практики весьма обширны, разнообразны, а их эффективность доказана несколькими тысячелетиями. Ещё их называют дыхательными или энергетическими практиками… Даосские практики — это и образ жизни, и философия, и система поддержания физического здоровья, и воостановление уровня энергии, и гармоничное общение с собой и миром, и сверхвозможности, и самоисцеление… все есть в Дао. Пожалуй не будет лишним сказать, что Даосские практики меняют качество жизни, пробуждая охоту жить, творчество, интерес и любовь. 

Подробнее »

Одна из важных задач Даосской практики — физическое бессмертие. Как достичь этого? Физическими упражнениями и нагрузками такого результата не добиться! Иначе самыми здоровыми в мире людьми были бы спортсмены… Достигается эта цель путём осознания и управления процессами, происходящими в теле на клеточном уровне. Речь об осознанных медитативных и энергетических упражнениях. 

Предложенные занятия направлены в первую очередь на умение наблюдать за собой, за изменениями и процессами в ходе практик. Это первый шаг на пути к изменениям! 

Поскольку занятия ведёт мастер, чей путь в Даосских практиках длится уже 25 лет и продолжается постоянным улучшением и совершенствованием, каждый занимающийся получит рекомендации, которые помогут именно ему! Практики позволяют человеку гармонично развиваться на физическом, ментальном и духовном уровнях. 

Также благодаря даосским практикам: 
Улучшается здоровье: восстанавливаются уже повреждённые органы и ткани, запасаются жизненной силой, повышается общая функциональность тела 
Уровень жизненных сил возрастает в разы, что способствует хорошему самочувствию и настроению, увеличению интереса к жизни 
Снимается напряжение, “развязываются” узелки эмоциональных блоков, сходят на нет последствия долгого пребывания в стрессе 
Объем сознания расширяется, внимательность, умение находиться в задаче — возрастают 
Развивается способность исцелять себя и других 
Радость жизни, продуктивность, активность, интенсивность событий — все в рост! 
Через создание прочной основы здоровья и хорошего самочувствия физического тела человек может развиваться и в духовном плане.

От лица тех, кто практикует Дао несколько лет: жизнь меняется в лучшую сторону, расширяя круг интересов и возможностей! Даосские практики — для жизни на всю мощь, с постоянным движением! Выбирая Дао, вы открываете себе Путь познания себя и приведения жизни в соответствие с жизненной задачей!

ВЕДЕТ: Виктор Сенников - первый в УрФО Мастер даосских практик. Мастер Северного Цигун, Даосских мужских практик и Тантры с 25-летним опытом. Основатель “Федерации Дао. Северная традиция”. Аккредитованный преподаватель Национальной Ассоциации Народной Медицины (НАНМ, г. Москва), член Российской Ассоциации Народной Медицины (РАНМ). Учредитель и ведущий Мастер сети клубов “Образ жизни”.

СТОИМОСТЬ

Подробнее »

500 руб. одно занятие, 1800 руб. абонемент на 4 занятия

Онлайн занятия

Подробнее »

Онлайн трансляции или видео-записи занятий для вас! Занятия с лучшими тренерами вне зависимости от вашего графика работы, места проживания и занятости.
Подробнее клубобразжизни.рф/onlayn-zanyatiya/

ОТЗЫВЫ:

Читать далее… »

МЕСТО: Челюскинцев, 64 Клуб Образ Жизни

[/spoiler]

Узнать подробности и записаться можно у Юлии 

Развернуть »

 

 

Медитация Внутренняя улыбка

l9arTMuerc8

Когда мы грустим, тоскуем, чего-то боимся или беспокоимся, мы запускаем процесс накопления отрицательной энергии в своем теле… Это приводит к постепенному истощению сил, оставляет нас в состоянии вялости и неспособности радоваться жизни! 

Вам это знакомо?

Подробнее »

Даосы заметили и описали положительные изменения, происходящие с человеком, который умеет “улыбаться внутренне”.

Энергия «внутренней улыбки» обладает высоким и позитивным уровнем вибрации. Эта медитация очень проста в освоении и дает заметные результаты уже на первых практиках.

Регулярное выполнение Улыбки способствует оздоровлению всех органов, позвоночника, мозга. Снятию неприятных последствий от стрессов и психологических травм.

Эта медитация приводит к успокоению ума, развитию концентрации, избавлению от депрессии и дает мощный целительский и омолаживающий эффект. Практикующий эту медитацию начинает проживать состояние принятия себя, любви к себе и ко всем окружающим.

Происходящие изменения будут радовать вас!

*”В целительских даосских практиках важную роль играет регулярность выполнения упражнений в установлении связи с внутренними органами, железами внутренней секреции и всеми остальными системами организма. Во время выполнения ВНУТРЕННЕЙ УЛЫБКИ внутри вас возникает положительное ощущение, что важно для поддержания здоровья и исцеления. Когда вы имеете точное представление о своём теле, вы можете обнаруживать любые отклонения на ранней стадии их возникновения. Как только вы осознаете потенциальную проблему, уделите внимание практике, и вы сможете преодолеть отрицательное ощущение или недомогание. Таким образом вы сможете очень легко избавляться от любых возникающих проблем со здоровьем. “
Из книги Мантэк Чиа

ВЕДЕТ: Виктор Сенников – первый в УрФО Мастер даосских практик. Мастер Северного Цигун, Даосских мужских практик и Тантры с 25-летним опытом. Основатель “Федерации Дао. Северная традиция”. Аккредитованный преподаватель Национальной Ассоциации Народной Медицины (НАНМ, г. Москва), член Российской Ассоциации Народной Медицины (РАНМ). Учредитель и ведущий Мастер сети клубов “Образ жизни”.

 

 

СТОИМОСТЬ

Подробнее »

500 руб. одно занятие
1800 руб. абонемент на 4 занятия
3200 руб. абонемент на 8 занятий

ОТЗЫВЫ:

Читать далее… »

МЕСТО: Челюскинцев, 64 Клуб Образ Жизни 

Узнать подробности и записаться можно у Юлии 

Развернуть »

 https://vk.com/yu.anashenko 
8 (343) 346 33 08
8 967 639 33 08 

 Yuliya.Anashenko@gmail.com 
Вк: vk.com/clubobrazjizni